Postoji više vrsta metvica i sve one imaju intenzivan miris, no, nama je najpoznatija ona koja je ujedno i najjača – Mentha Peperita.
Ova biljka je višegodišnja, njena stabljika je četvrtasta i zeleno-ljubičaste boje. Listovi su izrezbarenog jajolikog oblika, dok su bijelo-ružičasti cvjetovi sakupljeni u kugle i podijeljeni u cvjetove slične klasu.
U medicini se najčešće koristi za pročišćavanje i odčepljivanje dišnih putova te kod upala sinusa. Topli oblozi pripremljeni od svježih listova umiruju kožne infekcije, svrbež i ubode insekata.
Ukoliko želite napraviti toplu, mirisnu kupku, u toplu vodu dodajte dvije šake listova metvice, a ukoliko pak želite svjež i ugodan dah listove protrljajte po zubima.
